بخشهای مختلف برنامه بدین ترتیب هستند:
نیایش توسط بانو دکتر ویدا جهانگیری
خیر مقدم و انجام تمرینات کششی توسط بانو مهری منوچهری
دف نوازی و برنامه شاد توسط بانو شهین شیرمردی و بانو مهری غیبی
برنامه سنتی چک و دوله(خواندن دو بیتی های بومی محلی )توسط بانوان شرکت کننده
این برنامه با بحث آزاد و پذیرایی به پایان رسید.
گفتنی است برای نخستین بار کودکان خرد سال به همراه والدین خود در این برنامه شرکت نمودند و در خانه بازی مادر و کودک آدریان بزرگ به انجام بازیهای کودکانه پرداختند.
