گاهی پشت سر هم خمیازه می‌کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک‌ها نیست. همه‌ می‌خواهند خواب با کیفیت داشته باشند اما بسیاری از ما، غَلت زدن در رختخواب و ساعت‌ها پهلو به پهلو شدن را تجربه می‌کنیم تا سرانجام به خواب برویم. با این حال همه سزاوار خوابی خوش هستند. در ادامه با تاور […]

شاید به نظر این یک مطلب ساده بیاید و در نگاه اول چندان چنگی به دل نمی زند اما یقین داریم پس از خواندن این مطلب دیدگاهتان در رابطه با نحوه استحمام تغییر خواهد کرد. در ادامه با تاور باشید: ۱- حمام کردن در حالت ناشتا مضر است و حتی برای افرادی که می خواهند غسل […]

کاهش و افزایش حجم ادرار و تغییر رنگ آن می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلفی باشد. البته تنها با درنظر گرفتن ظاهر ادرار نمی‌توان بیماری را تشخیص داد. تغییر در رنگ، حالت یا حجم ادرار یک نشانه یا کلید تشخیصی است که فرد را ملزم به بررسی پزشکی و انجام آزمایش‌های مربوطه از جمله آنالیز ادرار […]

پژوهشگران بریتانیایی میزان ویتامین D فعال و غیرفعال، میزان چربی و حجم عضلات ۱۱۶ فرد بزرگسال سالم بین ۲۰ تا ۷۴ سال را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده و حجم عضلانی با چربی کمتری بودند. به گزارش تاور، زکی حسن اسمیت، سرپرست تیم تحقیق […]

محققان دانشگاه یوتا عینک هوشمندی ساخته‌اند که با استفاده از لنزهای مایع، دیدگان کاربر را دنبال کرده و فوکوس می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، عینک تطبیق‌پذیر از فناوری لنزهای دو جداره با مایع میانی ساخته شده است، برای کنترل هر لنز از سه محرک استفاده می‌شود که با افزایش یا […]

رشته موسیقی درمانی راه اندازی می شود. به گزارش پاریو، دبیر کلان‌منطقه ۹ وزارت بهداشت از تصمیم وزارت بهداشت برای راه‌اندازی رشته “موسیقی‌درمانی” خبر داد و گفت: در حال حاضر ۲۰ درصد کار برنامه‌ریزی و تدوین کریکلوم آموزشی راه‌اندازی این رشته در کلان منطقه ۹ انجام شده است، اما به دلیل شرایط خاص جامعه راه‌اندازی […]

آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای پیشگیری از بیماری ها هستند. این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی داشته باشد، برای تشخیص زودرس بیماری ها انجام می شوند. در پوستر این هفته «سلامت» با رایج ترین آزمایش ها غربالگری آقایان، در آستانه روز «سلامت مردان» آشنا می شوید….   ● برای تشخیص زودرس دیابت […]

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم. سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها […]

درجه حرارت طبیعی بدن در صورت اندازه گیری آن از راه دهان، ۳۷ درجه سانتی گراد است درجه حرارت مقعدی را پزشکان بالای این میزان تعریف می کنند. گرفتن هر دو درجه حرارت به دماسنج های دیجیتال بسیار دقیق نیاز دارد. درجه حرارت بالای بدن می تواند یک علامت هشداردهنده باشد، اما در یک کودک […]

در فصل پائیز تقریباً  اکثر افراد خارش یا سوزش و یا قرمزی چشم را تجربه کرده اند. حساسیت هایی که در این فصل بروز می دهد عوارضی دارند. در ادامه با پاریو باشید …   در فصل پاییز هم باید از بینایی تان حفاظت کنید و مانع آسیب های مختلف ناشی از آب و هوای این […]